Tribal Essentia характеризуется, прежде всего, отсутствием рамок и максимальным использованием ресурсов своего тела для передачи в танце чувств и эмоций. Этот стиль узнаваем, благодаря сложной технике, гораздо большей резкости движений, чем в более традиционном и привычном всем фьюжене, в сочетании с пластикой. Техника строится на миксе движений из различных направлений.
Танец живота (бэллидэнс, belly dance) - западное название танцевальной техники, распространённой на Ближнем Востоке и в арабских странах. Своеобразие восточного танца живота - в его пластичности и женственности.
Главная цель танца живота - приносить эстетическое удовольствие, поднимать настроение, «зажигать» зрителя эмоциями и красотой движений.
Во время занятий организм выкладывается «по полной», а уже через несколько недель или месяцев появляются первые ощутимые изменения: улучшение фигуры, подчеркивание талии, улучшение самочувствия. Занимаясь восточными танцами, любая женщина сможет осознать одну из самых важных вещей в своей жизни: ее внешность, красота, привлекающая внимание окружающих, зависит от того внутреннего состояния, которое создает ощущение собственной неповторимости и совершенства. А выразить это понимание и ощущение себя поможет танец живота, в котором женщина способна достигать той невероятной гармонии с собой.
Фитнес в студии Essentia - это специальная программа, разработанная Юлией Fresh, которая позволит добиться нужных результатов: жаждущим похудеть - снижение веса, желающим поправиться - набрать мышечную массу. Эта программа отличается от тех, что вы видели ранее. Каждое упражнение Юля «пропустила через себя», отработала на себе и поэтому точно знает как оно работает и какой эффект может принести.
Занятия сочетают в себе кардионагрузку для разогрева мышц и приготовления их к дальнейшей шлифовке, комплекс упражнений на выносливость, далее следует работа над самими мышцами. На каждом занятии прорабатывается отдельная группа мышц, которой уделяется особое внимание. Идет стабильная работа над основными зонами: верхний и нижний пресс, косые мышцы, ягодицы и руки. Это составляющая успеха красивого и подтянутого тела!
Растяжка (stretching, стретчинг) - это тренировка, направленная на улучшение гибкости тела. Работа идет над растяжкой всех мышц, приобретением пластичности, укреплением мышечного корсета. Вы всегда мечтали сесть на шпагат, но думали, что это невозможно? На занятиях по растяжке вы узнаете, что нет ничего невозможного! Растяжка незаменима для танцоров и спортсменов и очень полезна для здоровья. Даже если вы не занимаетесь танцами и каким-то определенным видом спорта, после занятий по стретчингу вы почувствуете в своем теле необыкновенную легкость, станете лучше понимать его.
Проверьте, правильно ли указан ваш город? Если нет, то выберите нужный.
Воспользуйтесь поиском, если ищете что-то определенное. Просто введите свой запрос здесь..
Хотите найти акция рядом с домом или работой?
Воспользуйтесь поиском акций на карте.
Для вашего удобства мы отсортировали все акции по категориям. Просто выберите нужную. По умолчанию самые новые вверху.
В разделе «Наши партнеры» вы сможете найти краткую информацию о купонных сервисах, прочитать отзывы других пользователей или оставить свои.
Чтобы сделать поиск более точным, выберите категорию или станцию метро.
В любой момент вы можете скрыть карту и продолжить просмотр отобранных для вас акций.
Если нужно указать конкретное место на карте, используйте средства Яндекс. Введите адрес объекта и нажмите «Найти». Поиск по адресу расположен в левом верхнем углу карты.
В любой момент вы можете открыть карту и найти акции рядом с вами.
Используйте фильтр, чтобы уточнить критерии показа акций.
Также всегда можете отсортировать акции по новизне или популярности.
Чтобы узнать подробные условия, кликните на акцию, которая вас заинтересовала.
Настройте рассылку для себя. У вас есть возможность получать рассылку только по тем категориям, которые вас интересуют или не получать ее вообще.
Kupon.ru делает покупку еще выгоднее. Воспользуйтесь специальными предложениями от наших партнеров, чтобы экономить еще больше.